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如何調(diào)整節(jié)后上班狀態(tài)，桂林監(jiān)理項目部已經(jīng)準備好了。
2016-03-17 來源：工程部 點擊：997次
如何調(diào)整節(jié)后上班狀態(tài)，桂林監(jiān)理項目部已經(jīng)準備好了。
剛過完年總有許多說不完的開心事，可是一轉(zhuǎn)眼間又到了上班的時間，你還在為作息時間混亂而煩惱嗎？你還在為盲目的工作狀態(tài)而擔(dān)憂嗎？我們桂林監(jiān)理項目部準備好了，你們呢？不如看看我們?nèi)绾巫龅?。我們已?jīng)準備好面對新一年的工作的準備了。
一、調(diào)整好作息時間早睡早起（22點以前睡覺7點左右起來，應(yīng)該保持8個小時以上的睡眠），積極的鍛煉身體讓身體恢復(fù)活力，但是22點后建議不要聽亢奮的音樂或者進行體育鍛煉，會影響睡眠質(zhì)量。還有多吃有新鮮的蔬菜和水果少吃油膩的食物給自己的肝臟減輕負擔(dān)有助于睡眠。
三、制定計劃：不管做什么事都要事先制定好計劃，不能東一榔頭西一棒，你要想清楚該做什么不該做什么，應(yīng)該怎樣做，怎么去做，制定出詳細的步驟方法，這樣做起事情來也不會顯得手忙腳亂、無所事事了。
四、調(diào)整心態(tài)：有的人在一個好的單位工作，但每天也會有許多的不如意，苦惱總是圍繞在他的身邊。而有的人雖然工作一般，但他卻不舍不棄，每天都有工作目標，把這個作為一個鍛煉、一次成長的機會，并且通過創(chuàng)造性的完成本職工作，受到同事和領(lǐng)導(dǎo)的欽佩，這種陽光般的心態(tài)，火一般的熱情，最終收獲的是成功的碩果和工作的快樂與幸福。
五、放空、學(xué)習(xí)：在工作中不管做什么事，都應(yīng)將心態(tài)歸零，把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次工作任務(wù)都視作一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的大門，這樣自己才能不斷進步，不斷的前進。最后祝同事們能盡快調(diào)整好工作狀態(tài)。
桂林項目部：陳杰、唐水平來稿
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